珍爱眼睛,守住光明——渝水八小举行爱眼护眼健康讲座

2020年06月04日 来源: 新余新闻网 作者:通讯员 张仁珠

渝水八小举行爱眼护眼健康讲座

为关注孩子用眼健康,普及科学用眼知识,促进孩子合理用眼,预防近视等各类眼病,在第二十五届“全国爱眼日”即将来临之际,6月3日下午渝水八小邀请陈医师眼镜店的专家医生走进校园,开展了以“视觉2020.关注普遍的眼健康”为主题的现场直播眼健康专题讲座,全校学生在班级通过直播观看了讲座。

渝水八小举行爱眼护眼健康讲座1

讲座首先从眼睛的构造、日常的用眼卫生,饮食对视力的影响等方面入手,深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大不便,详细的从规范学生眼保健操、保持正确读写姿势、均衡营养等方面向学生介绍了如何保护眼睛预防近视的知识,提醒同学掌握正确的握笔书写及看书姿势,努力做到“三个一”(眼离书一尺,胸离课桌一拳,手离笔尖一寸);课间休息眺望远处或看绿色植物;午间好好休息,保证充足的睡眠;到正规医院验配眼镜,少吃甜食,多吃含钙食品、胡萝卜及黄玉米等,使大家认识到爱护眼睛、保护视力的重要意义。同时在台上还邀请到了学生代表与大家交流互动,对上台示范的学生的用眼姿势等方面进行了指导和纠正,让大家有了更直观的了解和认识。

此次讲座,丰富了学生日常保护眼睛的基本常识,增强了学生爱眼护眼的意识,对预防近视起到了积极的推动作用。

[责任编辑:邓彬]
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